Vous êtes accueillis pour votre étude posturale au sein des locaux de l’association +2SPORTS, au 180 boulevard de Charavines, à Voiron. Elle gère la structure de formation AG2R CITROËN U19 TEAM depuis plus de 10 ans.
Spécialisé dans la formation et l’accompagnement du public cadet/junior, +2SPORTS met à disposition son expérience et ses compétences au plus grand nombre à travers des actions de terrain autour de l’amélioration de la performance.

Notre approche de l’étude posturale est simple mais efficace. Voici nos 6 étapes :

  1. Chaque cycliste remplie individuellement une fiche de préparation sur GoogleForm qui lui ai transmise 48h avant son rendez-vous
  2. Ensuite, un entretien a lieu avec notre coach à partir des informations données par le cycliste
  3. D’abord, on effectue le réglage des cales des chaussures par une observation au repos des membres inférieurs
  4. Après, une phase d’observation sur home trainer du coup de pédale du cycliste avec analyse vidéo
  5. On effectue ensuite les différents réglages de la position du cycliste (hauteur de selle, recul de selle, poste de pilotage)
  6. A la fin, notre coach fait une restitution et un bilan. Chaque cycliste repart avec un document de synthèse avec ses côtes et l’explication du réglage par email.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le déroulé d’une étude posturale, vous pouvez regarder la vidéo ci-dessous ou ici.

Si vous avez besoin de plus de renseignements, ou si vous souhaitez prendre un rendez-vous, contactez-nous !

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